西班牙台阶游览指南：巴尔卡恰喷泉的沉船、圣三一教堂的双钟塔、济慈最后的窗户，以及罗马最具戏剧性的巴洛克楼梯的完整攻略

西班牙阶梯——意大利语称为Scalinata di Trinità dei Monti——并非源自某个单一的构想，而是经历了长达65年的外交僵局才得以出现。

故事始于1660年，当时法国外交官Étienne Gueffier去世，留下了一笔专款，旨在连接位于山脚的波旁西班牙大使馆（这也是西班牙广场名字的由来）与山顶的法国圣三一教堂。看似简单的遗赠，但在巴洛克时期的罗马，没有什么是简单的。

法国希望在永恒之城留下宏伟的印记，提议在山顶竖立路易十四的骑马雕像。然而，教廷——尤其是当时的教皇英诺森十三世——反对让一位外国君主俯视罗马的屋顶。而位于山脚的大使馆的西班牙人也有自己的看法。三方势力，一座山坡，却无共识。

建筑师的解决方案

罗马建筑师弗朗切斯科·德·桑克蒂斯在亚历山德罗·斯佩基的协助下，终于设计出了一座令所有人满意却不偏袒任何人的作品。这座楼梯由135级台阶组成，分为三个独特的部分：中央通道被两侧的楼梯包围，它们先汇合，再分开，最后在上层露台再次汇合。这一设计效果极具戏剧性，仿佛一股特拉弗蒂诺石的瀑布从山坡倾泻而下，而不是向上攀升。施工从1723年持续到1725年，由久未动用的格菲尔遗赠基金资助。

大旅行时代

几乎立刻，这座楼梯就成为了罗马的热门聚集地之一。在18和19世纪，周边社区逐渐转变为英国、英裔美国人和北欧侨民的中心。艺术家们因罗马的光线而来，因低廉的租金而留。模特们——通常是来自罗马郊外山区的农妇——每天早晨聚集在台阶上，希望能引起寻找绘画对象的画家的注意。

英国浪漫主义诗人们曾在这一带留下足迹。珀西·比希·雪莱和他的朋友圈居住在附近。拜伦勋爵常常光顾这里的咖啡馆。而最著名的，当你面对台阶向上看时，右边粉色建筑就是约翰·济慈曾经住过的地方——卡西纳·罗萨。他于1821年2月23日因肺结核去世，年仅25岁。如今，这座建筑成为济慈-雪莱纪念馆，保存着他的故居和首版书籍的图书馆。

现代保护

到了2010年代，数百年的脚步磨损使得台阶的石灰华变得光滑，并在一些地方出现了裂缝。意大利奢侈珠宝品牌宝格丽——自1905年以来一直在台阶底部的康多提大道设有旗舰店——于2015年至2016年资助了一项150万欧元的修复工程。工人们清洁了135级台阶，修复了结构性损伤，使这座纪念碑恢复到接近18世纪的风貌。

2019年，罗马市政府出台了一项禁令：禁止在台阶上坐下。这个规定让许多记得这里是聚会场所的游客感到困惑。这个变化旨在保护新修复的石阶并管理人群。警察会定期巡逻，违规者可能面临250到400欧元的罚款。您可以走动，可以站立，可以拍照，但就是不能坐下。

西班牙阶梯依然是罗马历史中心联合国教科文组织世界遗产的一部分，自1980年被列入名录。它们如设计时所愿，作为连接两个高度的公共阶梯，同时也是罗马最受欢迎的景点之一。每年大约有1500万人次在这条阶梯上攀登或下行。

西班牙台阶值得细细品味。每一个细节都蕴藏着独特的历史。

巴卡恰喷泉

在西班牙广场台阶的底部，坐落着巴卡恰喷泉——字面意思是“丑船”。这座巴洛克风格的喷泉形如半沉的船只。由皮耶特罗·贝尼尼在1627至1629年间设计，他的儿子詹·洛伦佐·贝尼尼也参与其中。教皇乌尔班八世委托建造这座喷泉，设计灵感据说来源于1598年台伯河洪水期间，一艘船被冲至广场的事件。

喷泉的低矮设计并非艺术偏好，而是工程需求所致。供应此地的阿夸·维吉娜水道水压低，无法支持其他罗马喷泉常见的垂直水柱。皮耶特罗·贝尼尼巧妙地将水池置于街面以下，让水流缓缓涌出而非喷射。若您有勇气，不妨尝试饮用——罗马人认为阿夸·维吉娜是城中最纯净的水源之一，水源来自城墙东北13公里的泉水。

萨卢斯蒂安方尖碑

矗立在圣三一教堂前的红色花岗岩方尖碑并非源自埃及——至少最初不是。它是罗马时期的复制品，上面雕刻的象形文字对埃及学者来说意义不大，因为这些符号只是装饰而非真正有意义。方尖碑曾经矗立在平丘园的萨卢斯蒂花园中，直到1789年，教皇庇护六世下令将其移至现址。大约14米高的方尖碑，不仅为台阶下方的照片增添了框景效果，还为台阶的水平线条提供了垂直的对比。

圣三一教堂

位于台阶顶端的这座双塔法国教堂，比台阶早建成两个多世纪。1502年，法国国王路易十二为小修会建立了这座教堂，并于1585年正式祝圣。教堂的立面，以其独特的双钟塔，从城市的多个观景点勾勒出罗马的天际线。

教堂内部收藏了许多重要的风格主义绘画作品。其中，达尼埃莱·达·沃尔泰拉创作的《耶稣下十字架》（又称《耶稣降架》），完成于1545年左右，悬挂在左侧第二个小礼拜堂内。艺术史学家将其评为罗马风格主义时期的杰作之一，连米开朗基罗都曾称赞过。教堂通常在上午晚些时候至傍晚开放，中午关闭；进入教堂需要穿着得体。

济慈-雪莱纪念馆

面朝台阶，右侧立刻映入眼帘的粉色建筑，正是约翰·济慈度过最后时光的地方。1820年11月，他怀着希望罗马的温暖气候能缓解他的肺结核而来到这里，但未能如愿。1821年2月23日，他在俯瞰台阶的小角落房间里去世。

如今，这座房子已成为专门纪念英国浪漫主义诗人的博物馆和图书馆。济慈去世的房间被完整保留，天花板上仍是他临终时凝视的雏菊图案。图书馆收藏了济慈、雪莱、拜伦及其同时代人的初版作品。入场费约为6至7欧元，博物馆每周一至周六开放。

上层露台的美景

攀登全部135级台阶，回头看看。晴朗的日子里，您可以看到从坎波马尔齐奥的屋顶向西延伸至圣彼得大教堂圆顶的壮丽景色，堪称罗马最佳景观之一。位于特里尼塔德蒙蒂教堂前的露台，傍晚时分沐浴在夕阳中，石灰华在余晖中熠熠生辉。

五月杜鹃花展

每年春季，通常从四月下旬到五月初，城市公园服务部门会用数千盆粉色、红色和白色的杜鹃花装点台阶的中央通道。这一传统已有数十年历史，将纪念碑化作色彩斑斓的瀑布。每年的具体时间会因天气和花期略有不同。

十二月的圣母无染原罪节庆典

每年12月8日，圣母无染原罪节，教皇或教皇代表会前往西班牙广场附近的米尼亚内利广场，参拜那里的圣母玛利亚雕像。这个仪式吸引了大批人群，台阶上通常也会装饰鲜花以庆祝这一节日。

康多提大街

从巴尔卡恰喷泉往西走，您便会看到这条大街，它是罗马最为高档的购物街。沿着这条不宽的街道，您会发现宝格丽、古驰、普拉达、萨尔瓦多·菲拉格慕和华伦天奴等品牌的旗舰店。即便您对高端时尚不感兴趣，这条街也能为您提供绝佳的视角，直通台阶，是拍摄经典照片的理想角度。

西班牙台阶全天开放，免费参观，位于罗马市中心的地铁站旁，交通便利。要做到轻松参观并不难，但要参观得好却需要一些技巧。

选择最佳参观时间

清晨8:30之前，是最安静的时段。台阶面向西方，晨光洒在特里尼塔迪蒙蒂教堂和萨卢斯蒂安方尖碑上，台阶则笼罩在柔和的阴影中。这时，您可能会遇到慢跑者、遛狗人和少数摄影爱好者，但绝不会像正午那样拥挤。

晚上9:00之后，是第二个不错的时段。台阶灯火通明，游客已散去，氛围浪漫，仿佛置身于电影场景中。尽管有警察巡逻，不能坐在台阶上，但在罗马宁静的夜晚漫步于此，与白天的人潮汹涌完全不同。

中午时段——大约上午11点到下午7点（旅游旺季为4月至10月）——是游客最多的时段。您仍然可以在这里上下走动，但拍摄照片可能需要等待人流的间隙。禁止坐在台阶上的规定确实有所帮助；没有了聚集在台阶上休息的人群，行走更加顺畅了。

如何到达

搭乘A线（橙色线）地铁到Spagna站，出口直接通往西班牙广场。从罗马特米尼车站出发，车程约10分钟，白天每3到5分钟就有一班列车。地铁站的电梯会将您带到街道上，面对的是巴尔卡恰喷泉——这是罗马地铁中最具戏剧性的到达之一。

从其他地标步行：从特雷维喷泉出发，沿着Tridente狭窄街道向南步行大约10分钟；从人民广场出发，沿着Via del Babuino向北步行约10分钟；从万神殿出发，穿过中世纪街道网格步行15到20分钟。这些步行路线是体验罗马历史中心的一部分，一旦您熟悉了方向，就不需要导航应用程序了——只需跟随人群的方向，走向或离开台阶即可。

台阶禁坐规定实施

自2019年起，禁止在台阶上坐下。这可不是建议——警察会特别在高峰时段巡逻，违规罚款从首次的250欧元到多次违规的400欧元不等。同样，台阶上禁止饮食。

您可以做的事情：行走、站立、拍照，在平台上稍作停留拍摄。执法的重点是那些长时间坐在台阶上的人，而不是那些短暂停留为拍照取景的游客。请保持移动。

建议游览时间

如果赶时间，您可以在五分钟内爬完台阶。但这样会错过精华。建议您至少预留30到45分钟来欣赏完整体验：台阶底部的巴尔卡恰喷泉、爬升时在弯曲的平台稍作停留、上层露台的美景、如开放可参观的圣三一教堂，以及下山的步行。如果计划参观济慈-雪莱纪念馆，请再增加30到45分钟。这个故居博物馆虽小，但充满了文学历史。

与其他景点结合游览

西班牙阶梯是罗马历史中心经典步行路线的一端。建议您从清晨开始，从阶梯出发，步行约10分钟到达特雷维喷泉，再继续前往万神殿（约15分钟）。然后，您可以绕道经过纳沃纳广场和鲜花广场。这条路线让您在上午就能欣赏到罗马大部分巴洛克风格的亮点，避开下午的人潮。

或者，您也可以攀登阶梯到达特里尼塔德蒙蒂教堂，继续向上走约10分钟到达美第奇别墅花园和品丘露台，从那里欣赏跨越人民广场到圣彼得圆顶的美景。品丘露台与博尔盖塞别墅花园相连，让您可以在罗马的绿色地带度过整个上午，然后返回历史中心享用午餐。

西班牙台阶在几乎任何光线下都能拍出好照片，但某些条件下的照片会更令人难忘。

逐月人流与天气

一月至二月：罗马最安静的旅游月份。气温约在8-12°C（46-54°F）之间，偶尔有雨。即使在正午，台阶也较为容易通行。二月的光线柔和宜人，但阴天较为常见。

三月至四月：旅游淡季开始。复活节期间游客激增，通常持续10-14天，但除此之外，游客人数保持适中。四月下旬的杜鹃花展令人惊艳，适合摄影，但人流也会增加。气温升至15-20°C（59-68°F）。

五月：杜鹃花的盛放期（通常在五月初）将中央通道变成粉色和红色花海。这是全年最适合拍照的时段，但也是游客最多的时期之一。如果您专门为花期而来，请提前预订住宿。

六月至八月： 盛夏时节，气温高达30-35°C（86-95°F），中午时分出行可能会感到不适。游客数量在此时达到高峰。不过，长日照是一个优势，日出时间很早（六月大约在早上5:30），而金色时光会延续到晚上8点以后。

九月至十月： 第二个旅游淡季。九月中旬后人群逐渐减少，气温适中，维持在18-25°C（64-77°F），阳光的角度也逐渐降低，光线质量提升。许多摄影师认为十月是理想的拍摄时节。

十一月： 再次变得宁静。虽然有些雨天，但游客减少。周边街道呈现出一种忧郁的美感。

十二月： 十二月八日是圣母无染原罪瞻礼，届时会有各种仪式和鲜花。圣诞装饰遍布历史中心。节日期间游客较多，但前后相对较为安静。

最佳拍摄时间

日出时分（夏季5:30-7:00，冬季7:00-8:00）： 这是一个拍摄空旷台阶的最佳时段。清晨的阳光洒在Trinità dei Monti和方尖碑上，而台阶仍然沐浴在柔和的阴影中。此时适合拍摄没有人流干扰的建筑美景。

黄金时刻（日落前1-2小时）： 当太阳逐渐西沉至圣彼得大教堂的圆顶时，台阶上的石灰华染上温暖的橙色。上层露台几乎正对着夕阳，是拍摄面向西方屋顶的广角照片和人像的绝佳时机。人群虽仍在，但已开始减少，人们纷纷前往晚餐。

蓝色时刻（日落后30分钟）： 随着天空变成深蓝，台阶的人工照明开始显现。这是捕捉台阶戏剧性灯光设计的最佳时机，适合拍摄情感丰富的氛围照片。游客较黄金时刻少，但仍有一些留存。

夜晚（晚上9:00以后）： 台阶在灯光的映衬下显得格外美丽，几乎没有人流。若允许使用三脚架进行夜间摄影，将能拍出如同置身于私人罗马的画面。

最佳拍照地点

巴尔卡恰喷泉角度：站在喷泉旁，从下往上拍摄，捕捉从台阶到圣三一教堂的全景。这是经典的明信片视角，早晨的光线下效果最佳。

康多提大街的视线：沿着康多提大街走50到100米，然后回头拍摄。奢侈品店之间完美地框住了台阶。最佳拍摄时间是黄昏，阳光照亮教堂的立面。

上层露台的广角：从圣三一教堂前的露台向下拍摄，捕捉通向西班牙广场的台阶。此角度在日落时分效果最佳，背景是马尔齐奥区的屋顶，天气晴朗时还能看到远处的圣彼得大教堂圆顶。

萨卢斯蒂安方尖碑的构图：找到一个位置，让方尖碑在前，圣三一教堂的双塔在后。垂直的方尖碑与水平的教堂立面形成强烈的几何张力。

济慈-雪莱故居的门廊：济慈故居的粉色外墙和绿色百叶窗在照片中格外美丽，尤其是背后升起的台阶更添故事感。

品丘露台景观：沿着台阶爬过特里尼塔德蒙蒂，来到博尔盖塞别墅花园的品丘露台。从这里，您可以拍摄到西班牙广场阶梯以及延伸至圣彼得大教堂的罗马屋顶全景。

弯道侧平台：在中段的侧平台上，您可以从不同角度欣赏上下楼梯的美景。这里比主要观景点人少，更加宁静。

无人机和三脚架使用规定

在罗马历史中心上空飞行无人机需要意大利民航局（ENAC）和罗马市政府的特别许可。西班牙广场阶梯属于禁飞区，监管严格，请勿尝试。

三脚架的使用处于灰色地带。虽然没有明确禁令，但如果您的设备阻碍行人通行，或被认为是在进行商业拍摄，警察可能会要求您移动。清晨或傍晚人少时，是使用三脚架的最佳时机。独脚架较不引人注意，且能满足大多数稳定需求。

游客常常错过的隐秘小景点

Via dei Condotti 后面的侧巷：Vicolo del Bottino 与 Via dei Condotti 平行，从拱门和建筑之间可以看到台阶的身影。虽然不如主街那么精致，但更具氛围感。

Trinità dei Monti 的花园露台：教堂旁边的小花园（在教堂开放时可进入）提供了高处的视角，而无需在人满为患的主露台上观景。

通过 Salita di San Sebastianello 的后路：大多数游客从西班牙广场爬上去。不妨从 Via Sistina 顶部出发，经过 Hassler 酒店向下走，朝着方尖碑方向走去。台阶在您脚下展开，这种视角是大多数游客未曾体验过的。

Piazza Mignanelli：这个小广场紧邻西班牙广场，拥有圣母无染原罪柱，可以从稍微偏离的角度欣赏 Barcaccia 喷泉和下方台阶，而不会被正面的人群所困扰。

哈斯勒酒店屋顶酒吧：如果您愿意体验奢华酒吧的消费，位于罗马哈斯勒酒店顶层的露台将为您呈现整个台阶和远处历史中心的壮丽全景。日落时分，这里尤为迷人。

西班牙台阶位于罗马市中心的三叉路，由从人民广场向南延伸的三条街道组成：Via del Babuino、Via del Corso和Via di Ripetta。这是最适合步行探索的罗马。

步行10分钟内可达

特雷维喷泉：向南步行7-10分钟，经过Via dei Due Macelli和Via del Tritone。由尼古拉·萨尔维设计的巴洛克杰作于1762年完工，是Acqua Vergine水道的终点——这条水道也为台阶上的巴卡恰喷泉提供水源。建议在喷泉边停留15-20分钟，投币的人群常常非常拥挤。

人民广场：沿着Via del Babuino向北步行10分钟。朱塞佩·瓦拉迪耶在19世纪初重新设计了这个椭圆形广场，将拉美西斯二世的埃及方尖碑置于两座双子教堂之间：圣玛丽亚蒙特桑托教堂和圣玛丽亚米拉科利教堂。通往平丘露台的坡道从广场的东侧延伸而上。

康多提大道购物区：从台阶底部直接向西走。这里有宝格丽、古驰、普拉达、萨尔瓦托·菲拉格慕和华伦天奴等奢侈品牌驻扎。即使您不打算购物，也值得来这里欣赏橱窗陈列和人来人往的景象。安提科咖啡馆位于86号，这家成立于1760年的咖啡馆曾是歌德、司汤达和卡萨诺瓦的常客。

步行15-20分钟可达的景点

万神殿：沿着克罗切街和科索街向南步行15-20分钟。哈德良建造的这座神庙后被改为教堂，以其43米高的无支撑圆顶和直通天空的穹顶闻名，是罗马不可错过的地标之一。自2023年起免费入场（建议捐款）。

纳沃纳广场：继续穿过万神殿，再步行5分钟即可到达。这座长形的巴洛克风格广场建在多米提安古竞技场的遗址上，贝尼尼设计的四河喷泉位于广场中央。

阿拉帕西斯祭坛和奥古斯都陵墓：向西步行约10至12分钟，前往台伯河畔。阿拉帕西斯祭坛是奥古斯都的和平祭坛，于公元前9年完工，坐落在由理查德·迈耶设计的颇具争议的玻璃馆内（2006年开放）。邻近的奥古斯都陵墓经过广泛修复后，于2021年重新开放供游客参观。

出行指南

地铁A线：Spagna站与Termini（10分钟）、Barberini/Trevi（2分钟）、Flaminio/人民广场（2分钟）以及Ottaviano的梵蒂冈地区（6分钟）相连。

公交线路117和119：小型电动公交车穿梭于市中心狭窄的街道。117路公交车从西班牙阶梯区域经威尼斯广场连接到斗兽场。119路则在Tridente区域循环。

步行：市中心区域紧凑，步行到大多数目的地比乘坐公共交通更方便。从Termini步行约25分钟，经由Via del Tritone和Via Nazionale。

台阶附近的美食与咖啡

Antico Caffè Greco（康多提街86号）：罗马现存最古老的咖啡馆，创立于1760年。价格不菲，但您是在为文学历史买单——这里曾是浪漫主义者的聚集地。

Ciampini（三一教堂广场）：这家咖啡馆位于台阶顶端，设有露台座位。尽管价格偏高，但风景绝对真实。

Giolitti（乌菲奇德尔维卡里奥街40号）：向万神殿方向步行15分钟，您将抵达罗马经典的冰淇淋店之一，自1900年起营业。

Roscioli Salumeria（朱博纳里街21号）：步行20分钟进入鲜花广场区域，尽享正宗的罗马美食——腌制肉类、奶酪，以及城中顶级的卡博纳拉。

西班牙广场台阶本身不需要网络连接——它们已经在没有WiFi的情况下矗立了三个世纪。然而，周围的体验却常常需要。

从Spagna地铁站到台阶的路线很简单；但从台阶到罗马中世纪街道网中的推荐餐厅就没那么容易了。Google地图和Citymapper可以让您从容漫步，而不是在死胡同中迷失方向。当您在决定是步行25分钟到Termini还是在Via del Corso乘坐公交时，实时交通更新就显得尤为重要。

Keats-Shelley纪念馆的开放时间会有所不同，快速在线查询可以避免无功而返。杜鹃花展的日期每年都在变化，社交媒体上可以查看到最新的花况。Trinità dei Monti在举行宗教活动时会关闭，且没有固定的时间表——实时搜索可以确认是否开放。

选择eSIMno套餐，使用Vodafone或Wind Tre网络，您将在市中心历史区享受可靠的4G/5G覆盖范围。无论是在西班牙地铁站内，还是在台阶上，信号都不会中断。出发前安装，抵达菲乌米奇诺机场后激活，您就能马上连上网络。无需在机场SIM卡亭排队，也不用寻找合适的卡片尺寸，更不用担心自动售货机上只有意大利语菜单。提前解决数据连接问题，让您的旅途更加轻松。