クイックファクト
- 首都
- ワルシャワ
- 言語
- ポーランド語 (ポルスキ)
- 通貨
- ポーランドズウォティ (PLN, zł)
- タイムゾーン
- 中央ヨーロッパ標準時 (UTC+1)
- ダイヤルコード
- +48
- 電源プラグ
- タイプC、E、F(丸型2ピン、ほとんどのヨーロッパで共通)
- 緊急事態
- 112
- eSIMno ネットワークス
- プラス
eSIMの取得方法
- ポーランドのデータプランを選びましょう
旅行の日数に合わせて、1GBから20GBまでのオプションをご用意しています。ワルシャワやクラクフで1週間過ごす場合、地図の閲覧、ライドシェア、翻訳アプリの利用には5GBから7GBが目安です。 - フライト前に自宅のWiFiでインストール
信頼できるインターネット環境のあるご自宅で、eSIMのプロファイルをインストールしてください。すべての手順は、お手持ちのスマートフォンの設定から3〜5分で完了します。 - データの準備が整った状態でフライトに搭乗
eSIMはフライト中は待機状態になります。出発前の最後の通話やメッセージのために、ホームSIMをそのままアクティブにしておきましょう。 - ショパン空港またはバリツェ空港到着後にアクティベート
ワルシャワのショパン空港やクラクフのバリツェ空港に着陸したら、飛行機モードを解除してください。数秒でお使いの電話がポーランドのPlusネットワークに接続されます。 - ポーランドを旅する、ゲートから目的地まで
SKMでワルシャワ・シロドミエシチェ行きの電車時刻を確認したり、ホテルの予約確認をしたり、スタレ・ミャストへBoltを呼んだり。パスポートコントロールを通過する前から、データ通信がスムーズに利用できます。
旅行者のためのヒント
- 出発前にJakdojadeアプリをダウンロードしてください。ポーランドのすべての都市のバス、トラム、地下鉄の運行情報をリアルタイムで確認できます。地下鉄のトンネルで電波が弱くなった場合でも、オフラインでルートを計画することができます。
- ヴィエリチカ岩塩坑のチケットは夏季には2〜3日前に売り切れることがあります。公式サイトで時間指定の入場枠を予約し、ゲートでのスキャンに備えてQRコードをスマートフォンに表示できるようにしておくと安心です。
- ワルシャワの地下鉄M2線は、ラウンド・ダシンスキエゴからドヴォジェツ・ヴィレニスキエゴまでを東西に結びます。ピーク時には3〜4分ごとに電車が運行され、わずか12分で目的地に到着します。
- 自宅のSIMをそのままにしておけば、着信を受け取ることができます。eSIMnoプランがデータ通信(地図、Uber、WhatsApp通話など)をすべてカバーするので、銀行やご家族からの連絡も安心です。
- ポーランドのレストランでは、QRコードメニューの利用が増えています。eSIMを使えば、Googleレンズでの翻訳が素早く行えます。ウェイターに一品ずつ説明をお願いするよりも、スムーズにメニューを理解できます。
- ワルシャワ、クラクフ、ヴロツワフ、グダニスクでは、BoltとUberの両方が利用可能です。アプリによって料金が異なることがありますので、予約を確定する前に価格を比較してみてください。
ポーランド全土でデータが重要な理由
ポーランドの都市では、データ通信が前提となったモバイルファーストのインフラが整っています。ワルシャワの公共交通機関では、moBiLETアプリやJakdojadeを使ってチケットを購入する必要があります。紙のチケットもありますが、ラッシュアワーにRondo ONZのキオスクで並ぶと、通勤時間が15分ほど延びることがあります。クラクフのトラムネットワークは、市内に24路線が広がっており、4番と14番のトラムはグウォーニ駅からカジミエシュまで8〜10分間隔で運行しています。mPK Krakówアプリでリアルタイムの到着情報を確認すれば、Plac Wszystkich Świętych停留所で次のトラムが2分後なのか12分後なのかと心配する必要はありません。
こちらの博物館文化では、事前予約とQRコードによるアクセスが求められます。アウシュビッツ=ビルケナウ記念館は、公式サイトで無料の時間指定チケットを予約する必要があります。予約なしで行くと、ピークシーズンには3〜4時間待つことになります。POLIN博物館のチケットは約30ズウォティで、モバイルパスとして利用できます。クラクフのシンドラー工場博物館も同じシステムを採用しています。各確認メールは、入口で表示するために安定した接続が必要です。これらの施設のロビーWiFiは、同時に数百人の訪問者を処理するため、予測可能な速度低下があります。
都市間の移動には、常にデータ接続が重要です。PKPインターシティのペンドリーノは、ワルシャワ中央駅からクラクフ中央駅まで2時間20分で結びます。チケットは予約時期によって89~249ズウォティです。フリックスバスも同じルートを4.5時間で運行し、料金は30~60ズウォティですが、乗車場所が時々変わることがあります。そんな時でも、eSIMnoのポーランド向けプランを使えば、バス停がGoogleマップの予想と異なる場合でも、GPSピンを確実に読み込めます。モドリン空港からワルシャワ中央駅へのシャトルバスは30分ごとに運行され、料金は約35ズウォティです。ウィズエアのシャトルバスのスケジュールをスマートフォンに保存しておけば、路上の紙の時刻表に頼る必要はありません。
ポーランドについて & 旅行者が訪れる理由
ゲートウェイ都市
ワルシャワ・ショパン空港(WAW)は、国際線の多くを受け入れる主要な空港です。市の中心部から南西へ10kmの場所にあり、SKM列車が15〜20分ごとにシェロドミエシチェまで運行しています(約25分、料金は約4.50 PLN)。クラクフ・バリツェ空港(KRK)はポーランド南部をカバーしており、バス208番がグウフニ駅まで40分で接続します(料金は6 PLN)。グダニスク・レフ・ヴァウェンサ空港(GDN)はバルト海沿岸地域とつながっており、SKM列車でグウフニまで25分で到着します。ヴロツワフ・コペルニクス空港(WRO)は西部地域の到着をカバーしており、バス106番が市の中心まで30分で到着します。
旅行者が訪れる理由
クラクフのヴァヴェル城複合施設は、ルネサンス様式の王室の間や、500年間にわたりポーランドの王が戴冠された大聖堂で訪れる人々を魅了します。クラクフの外れにあるヴィエリチカ岩塩坑は、地下135メートルにわたって彫刻された礼拝堂や塩湖を通じて広がっています。特に、聖キンガ礼拝堂は、固い岩塩から彫り上げるのに30年を要しました。ワルシャワの旧市街は、第二次世界大戦の破壊後に再建され、ユネスコの世界遺産に登録されています。中心には王宮とジグムントの柱があるザムコヴィ広場があります。オシフィエンチムにあるアウシュビッツ=ビルケナウ記念館は、ポーランドで最も訪問者が多く、最も厳粛な場所で、事前予約と丸一日を要します。グダニスクのウォーターフロント、ドゥウギ・ポブジェジェでは、ハンザ同盟時代の商館や、405段の階段で展望台に上ることができる巨大な聖マリア教会を鑑賞できます。
訪れる時期
夏(6月から8月)は、グダニスクのビーチやクラクフのカフェテラス、ワルシャワの川沿いの大通りが多くの人で賑わいます。気温は平均25℃です。4月から5月、9月から10月の中間シーズンは、気候が穏やかで美術館の行列も短くなります。冬になると、各地の広場でクリスマスマーケットが開かれます。クラクフのリネク・グウヴニィ広場のマーケットは、11月下旬から12月26日まで開催され、ホットワインの屋台や琥珀のアクセサリーの販売が行われます。
ポーランドでの移動方法
空港からのアクセス
ワルシャワ・ショパン空港から市内へのアクセスは、SKM近郊鉄道が便利です。ラインS2/S3に乗れば、約25分で市の中心部シロドミエシチェに到着します。料金は約4.50 PLNです。また、バス175/188を利用する場合、交通状況により30〜40分でチェントルムに到着します。クラクフ・バリツェ空港からは、バス208で約40分、料金6 PLNでグウフニ駅まで行けます。より速い方法として、クラクフ空港駅からの列車もあり、所要時間は約18分、料金は約12 PLNです。ショパン空港からワルシャワ市内中心部までのタクシーは40〜60 PLN、バリツェ空港からクラクフ旧市街へは80〜120 PLNです。主要空港では、UberやBoltも利用可能で、到着階出口にピックアップゾーンがあります。
公共交通機関
ワルシャワのメトロは、M1とM2の2つの路線があります。M1は南北に走り、カバティからムウォチニまで21駅。M2は東西に走り、ベモヴォからブロドノまで19駅です。75分間有効のシングルチケットは約4.40 PLN、24時間パスは15 PLNです。クラクフのトラムネットワークは、旧市街の周辺をカバーし、1番、3番、18番のラインがプランティ公園を巡ります。グダニスクのSKM列車は、グウフニ駅からソポト(約12分)、グディニャ(約25分)へのトリシティ回廊を結びます。Jakdojadeアプリを利用すれば、ポーランドのすべての都市の交通スケジュールをGPSでリアルタイムに確認できます。
都市間鉄道とライドシェア
PKPインターシティは、ワルシャワとクラクフを結ぶペンドリーノ列車を運行しており、所要時間は約2時間20分、料金は89〜249ズウォティです。また、ワルシャワ-グダニスク間は約2時間45分、99〜229ズウォティ、ワルシャワ-ヴロツワフ間は約3時間30分、79〜189ズウォティで運行しています。PKPインターシティのアプリやe-IC.plで予約すると、モバイルチケットが直接スマートフォンに送られます。FlixBusは、より長距離を低価格で提供していますが、移動時間は長くなります。BlaBlaCarのライドシェアは主要都市間で活発に運行されており、ピックアップポイントはアプリ内メッセージで確認できます。これにはデータ接続が必要です。
ポーランドのバルト海沿岸を巡る旅

ポーランドのeSIMプロバイダーを比較
eSIMno | 現地SIM / 通信事業者 | ローミング | |
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| 速度 | 4G/LTE; 一部地域で5G | キャリアグレード | 提携先に依存 |
| 旅行サポート | 英語サポート 24/7 | キャリアショップとコールセンター | 自国キャリアの営業時間 |
| 自分の電話番号を維持 | デュアルSIM | 番号が変わる | 同じ番号 |
| 予測可能な料金 | 固定料金 | 料金が高額になることも | 高額請求のリスク |

